Insegnante di Hatha Yoga e Yin Yoga
Mi chiamo Emy, amo la natura, gli animali, i viaggi e lo yoga.
L'indole di ricercatrice e la curiosità mi hanno avvicinata a questa filosofia/disciplina che fin da subito ho amato ed apprezzato.
Lo yoga è uno stile di vita, un ponte tra l'essere individuale e il divino; Yoga non è un corso, ma un percorso che, se camminato con consapevolezza e dedizione, può donare numerosi benefici al corpo e alla mente.
Attraverso il movimento correlato al respiro, la mente si acquieta, generando un senso di pace e rilassamento generali.
Negli anni ho sentito il desiderio di approfondire gli insegnamenti ricevuti frequentando vari corsi di formazione che mi hanno trasmesso ciò che avevo sete di sapere e mi hanno permesso di crescere e maturare sotto tanti punti di vista (certamente non smetterò di formarmi ancora e ancora...).
Ho acquisito le basi per poter portare agli altri ciò che fino ad oggi ho sperimentato (e continuo a sperimentare) su me stessa, e che desidero trasmettere così come sono state trasmesse a me: con amore, dedizione e rispetto.
Namastè
